전체 글30 유방암, 더 이상 남의 이야기가 아닙니다 (원인, 예방, 치료법, 수술 후) 유방암이란 무엇인가?유방암이라는 단어를 처음 가까이에서 접했던 건, 제 주변 지인이 검진에서 혹이 발견됐다는 소식을 들었을 때였어요. 그때까지만 해도 유방암은 어딘가 먼 나라 이야기처럼 느껴졌는데, 막상 가까운 사람이 검사를 받고 조직검사까지 진행하는 걸 옆에서 지켜보면서 이 질환이 결코 남의 이야기가 아니라는 걸 실감했습니다. 다행히 그 지인은 조기에 발견해서 잘 치료받았지만, 그 일을 계기로 유방암에 대해 제대로 알아봐야겠다는 생각을 하게 됐어요.유방암은 유방 조직에서 비정상적인 세포가 통제 없이 증식하면서 발생하는 악성 종양입니다. 유방은 유선 조직과 지방 조직으로 이루어져 있는데, 유방암의 대부분은 유관이나 유선에서 시작됩니다. 유관에서 발생하는 유관암이 전체 유방암의 약 70~80%를 차지할 정.. 2026. 3. 30. 류마티스 관절염 (원인,증상,예방법,치료법) 류마티스 관절염이란 무엇인가? 류마티스 관절염이라는 말을 들으면 많은 분들이 "나이 들면 생기는 관절 질환 아닌가요?"라고 하시는데, 사실 저도 처음엔 그렇게 생각했어요. 저의 할머니가 얼마전 연세가 많이 드시다보니 류마티스 관절염이 생기셧었거든요주변 어르신들이 "무릎이 아프다", "손가락이 쑤신다"고 하실 때 자연스럽게 류마티스를 떠올리다 보니, 막연히 노인성 질환이라는 인식이 자리 잡혀 있었던 것 같아요. 그런데 제대로 공부해 보니 류마티스 관절염은 노화와는 전혀 다른 메커니즘으로 생기는 질환이었습니다. 바로 우리 몸의 면역 시스템이 오작동을 일으켜 자기 자신의 관절 조직을 적으로 인식하고 공격하는 자가면역질환이에요. 이 사실을 처음 알았을 때 솔직히 꽤 충격이었습니다. 외부에서 침입한 바이러스나 세.. 2026. 3. 29. 중이염, 제대로 알고 예방하고 치료하자(원인, 증상, 예방법, 치료법) 저희 아이가 새벽에 귀를 잡고 통증을 호소하며 몇시간동안 울었었어요. 자다가도 또 소리지며 울고 하며 거의 날을 지샌 후이비인 후과를 찾았는데 급성중이염이란 명을 듣고 깜짝 놀라 중이염이 대하여 알아봤어요 중이염이란 무엇인가?중이염이라는 말, 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 저도 처음엔 그냥 "귀가 아픈 병" 정도로만 알고 있었는데, 알고 보니 생각보다 훨씬 복잡하고 주의가 필요한 질환이더라고요. 중이염은 고막 안쪽에 있는 '중이'라는 공간에 염증이 생기는 질환입니다. 귀는 외이, 중이, 내이로 나뉘는데, 그중 중이는 고막과 달팽이관 사이에 위치한 작은 공간이에요. 이곳에 세균이나 바이러스가 침투하거나 액체가 고이면서 염증이 생기는 게 바로 중이염입니다.중이염은 크게 세 가지로 나뉩니다. 갑자기 심한 통증.. 2026. 3. 28. 잇몸 출혈 해결법 (헥사메딘, 클로로헥시딘, 가글) 양치할 때 침대 위로 붉은 피가 섞여 나오는 순간, 대부분 '좀 세게 닦았나?' 하고 넘기는 경우가 많습니다. 저도 주변에서 그런 모습을 자주 봤는데, 실제로는 잇몸에 이미 염증이 진행되고 있다는 신호였습니다. 잇몸 출혈의 원인은 치아와 잇몸 경계에 쌓인 세균막(플라크)이 염증 반응을 일으키면서 시작됩니다. 여기서 플라크란 치아 표면에 끈적하게 달라붙는 세균 덩어리로, 제때 제거하지 않으면 딱딱한 치석으로 변하게 됩니다. 치과에 가기 전까지 집에서 일시적으로 증상을 완화할 수 있는 방법으로 헥사메딘(클로로헥시딘 성분 가글)이 주목받고 있는데, 이게 정말 효과적인지 궁금한 분들이 많으실 겁니다.잇몸 출혈이 생기는 이유와 메커니즘잇몸에서 피가 나는 건 단순히 칫솔질을 세게 해서가 아니라, 이미 잇몸 조직이 .. 2026. 3. 24. 블랙아웃과 알코올성 치매 (뇌 손상, 간 질환, 심장 위험) 솔직히 저는 젊을 때 블랙아웃을 그저 '술을 많이 마신 다음 날의 흔한 일'로만 생각했습니다. 주변에서도 "어제 뭐 했지? 기억이 안 나네" 하며 웃어넘기는 모습을 자주 봤고, 저 역시 그랬습니다. 하지만 최근 이 현상이 단순한 해프닝이 아니라 뇌가 보내는 심각한 경고 신호라는 사실을 알게 되었습니다. 특히 반복되는 블랙아웃은 알코올성 치매로 이어질 수 있으며, 간과 심장에도 치명적인 영향을 미친다는 연구 결과들이 속속 발표되고 있습니다. 많은 분들이 '애주가'라고 생각하는 음주 습관이 실제로는 중독의 신호일 수 있다는 점에서, 이번 글을 통해 알코올이 우리 몸에 미치는 실제 영향을 함께 살펴보고자 합니다.블랙아웃은 뇌 손상의 시작이 될 수 있습니다블랙아웃(blackout)이란 과음 후 일정 시간의 기억.. 2026. 3. 23. 금연 성공률 3% 진실 (니코틴 중독, 치료 방법, 청소년 흡연) 제 주변에도 금연을 시도했다가 실패한 분들이 정말 많습니다. 솔직히 처음엔 저도 "담배 끊는 게 뭐가 그리 어렵나" 싶었는데, 실제로 금연에 도전하는 사람들을 가까이서 보니 이건 단순한 의지의 문제가 아니더군요. 특히 20년 넘게 담배를 피워온 분들이 "결심만 하면 언제든 끊을 수 있어"라고 말하는 걸 들을 때마다, 그 자신감 뒤에 숨겨진 중독의 심각성을 모르고 계신다는 생각이 들었습니다.의지만으로는 3%만 성공하는 이유금연을 원하는 흡연자는 전체의 80%에 달하고, 그중 절반은 실제로 1년 내에 금연을 시도한다고 합니다(출처: 대한금연학회). 하지만 의지만으로 금연에 성공하는 비율은 고작 3%에 불과합니다. 여기서 니코틴 의존도(Nicotine Dependence)가 핵심 문제인데, 이는 니코틴이라는 .. 2026. 3. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음